美食

草莓真果粒，水果用心选，鲜活又动人，含水果膳食纤维，营养从内而外释放。草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，...

我们在工作和生活中，常常遇事爱发火，那么玫瑰茶就是个很好的选择，玫瑰花有“解郁圣药”的美称，具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。制作时间：10分钟难易程度：简单口味：清爽分类：饮料主...

蔓越莓奶酥是一款很不错的点心，甜而不腻，中间夹杂的蔓越莓干更是让人心动，嚼到嘴里的时候奶香混杂着，不仅可以在家当零食吃，而且外出旅游也易携带，那么蔓越莓奶酥怎么做呢？制作时间：40分钟难易程度：一般口味：香酥分类：烘...

说到红豆奶茶可以说是一款每个人喝了都会喜欢的奶茶，红豆甜甜的，面面的，被好吃的红豆所深深吸引，像是中了毒一样，你喜欢红豆奶茶吗？我们一起来自己动手做一杯吧。制作时间：20分钟难易程度：简单口味：微甜分类：饮料主食材：...

苏打饼干是一种很常见的零食，除了在超市买，其实自己在家也可以做出美味的苏打饼干，而且健康美味，那么苏打饼干怎么做好好次呢？制作时间：20分钟难易程度：简单口味：香酥分类：烘焙主食材：低粉100克、酵母1克、小苏打2克...

这个产品可谓是刷爆朋友圈的网红打卡神器，最开始是流行于国外ins的高颜值饮品，它就是蓝天白云，这款产品做法相对比较简单，学会了的话，做给自己和朋友也是一个不错的选择。制作时间：10分钟难易程度：简单口味：清爽分类：饮...

去奶茶店大部分人喜欢水果茶之类的解渴茶饮，下面我们来介绍一下在家怎么做出和奶茶店一样的柠檬红茶。柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作...

非常喜欢菠萝，又怕上火的小伙伴们，福利来了，加点雪梨非常赞哦！美好时光中，一杯菠萝雪梨汁喝起来吧。菠萝可以帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤...

跟牛油果的甜蜜际遇，随手加的甜橙每一口都是柑橘清新味，已超越牛油果香蕉、雪梨、苹果奶昔的地位！牛油果富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素等，且不含胆固醇，含糖量低，是老幼皆宜的高档水果，也是糖尿病人难得的...

做过芒果西米露后想尝试一下其它的味道，就做了紫薯西米露，发现另有一番风味。紫薯具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能。制作时间：10分钟难易程度：简单口味：微甜分类：...