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美容养颜汤有哪些

美容养颜汤目前市面上的美容养颜汤有很多,而比较常见的是丝瓜去斑汤,红薯银耳枸杞汤以及杂菜鸡腿汤。不得不说,涉及到的美容养颜汤虽说有很多,但是大家在吃美容养颜汤的时候,一定要根据自身的情况合理的选择。而小伙伴们在吃美容...

山药鸽子汤的做法

山药鸽子汤怎么做山药鸽子汤是非常不错的一种美食,营养价值也特别丰富,在制作的时候首先要准备鸽子,山药,枸杞,姜,料酒,盐。然后把山药去皮放在清水里面浸泡大概半个小时左右,可以在水里面放入少量的盐,以防止山药出现变黑的...

如何用西瓜做冷饮

如何制作西瓜冰饮 西瓜是夏天非常常见的一种食物了,在夏天的时候西瓜的冷饮做法也是比较多的,首先要准备一个西瓜是500克,然后准备一个牛毛小冰块汽水500克,准备好的西瓜,可以先在表皮清洗干净,然后准备一个柠檬也清洗干...

早餐如何选择,较健康

早餐应该吃什么最健康早餐通常情况下,建议小伙伴们营养均衡的摄入。一般要搭配合理,主要是以粗细搭配作为主食。要是有大量的蛋白质的话,也需要适当的吃一些脂肪和瓜果蔬菜。1、粗细搭配好:通常情况下,我们在吃早餐的时候一定要...

牛大骨汤的2种做法

牛骨汤的做法 牛大骨汤是非常不错的一种美味食物,在制作的时候首先要准备好充分的食材,牛骨头一根,香菇6朵,哦,胡萝卜各一个,准备少许的盐,姜,然后把牛骨头一定要清洗干净,可以选择使用小刷子刷,或者是在表面上划一划,这...

4~5个月宝宝辅食做法

4~5个月宝宝辅食食谱由于宝宝到了4~5个月的时候,此时的消化系统发育慢慢的完善,可以适当的吃一些流动的食物。通常情况下,我们在给宝宝做辅食的时候,可以给宝宝适当的吃一些米粉。不过在挑选米粉的时候,建议小伙伴们需要注...

4个早餐原则简单减肥一个月见效

4个简单的早餐原则早餐作为一日三餐当中的一种,其实它是特别重要的。而人们想要减肥,并且一个月见效的话,首先要在醒来之后的一个小时之内吃早餐。不得不说,小伙伴们在醒来之后的30分钟,要是能够吃上早餐的话,这样对于提高新...

4款养生粥祛湿排毒的做法补钙养虚

四款祛湿养生粥的做法及功效 身体里面的湿气比较多,在平时可以吃一些红豆薏米粥其实红豆薏米粥在制作的时候也是比较简单的,可以准备好薏米、红豆、燕麦洗干净之后放在锅内,然后熬制成粥即可,注意薏米最好选择炒薏米,这样取食的...

5款健脾养胃粥的做法

5款健脾胃的粥做法对胃口不好的人士来说,可以适当的吃一些养胃粥,在制作养胃粥的时候可以准备好吃的食材。比如小米在平时是非常养胃的一种食物,可以适当吃一些小米粥,小米粥在制作的时候也比较简单,可以把新鲜的小米放在清水里...

蒜苔怎么腌制好吃

蒜苔腌制做法通常情况下,小伙伴们喜欢将新鲜的蒜苔腌制,毕竟腌制过的蒜苔美味可口。而具体的做法是首先要将准备好的蒜苔清洗干净,将蒜尾去除,再将蒜苔切成段,直接放到没有水也没有油的容器当中。这时候我们可以在容器里面加入适...