杏仁有5大保健功效，补钙止咳防便秘杏仁作为比较常见的食物，在生活中适当的吃杏仁，能够有效的补充身体所需要的营养成分，比如说杏仁含有大量的黄酮类和多酚类的成分。而这种成分其实可以有效的降低人体内的胆固醇含量，并且还能够...

产后坐月子吃什么食物可以美容养颜生产后是宝妈身体恢复的关键时期，这一时期不仅仅是对身体素质的恢复，宝妈也多借用此次机会进行美容养颜，最主要也最常见的就要数蛋白质含量高的失误了，其次就是水果。众所周知，蛋白质是重要的营...

能看出怀男宝或女宝的5种方法5种能看出怀男宝或女宝，这是不合理的现象。虽然很多人在怀孕之后都特别想知道自己怀的是男宝还是女宝，所以会通过各种方法去猜测自己怀的到底是男宝还是女宝。很多过来人会根据自己的经验去告诉怀孕的...

易致流产的食物在怀孕期间，有许多食物都不能够食用，如果食用这些食物，甚至有可能会引发宫缩等等孕妇们在怀孕期间可能会引发的各种疾病，同时也会增加流产的风险，比如吃山楂，螃蟹，甲鱼，桂圆，苦瓜等等，都非常容易引起孕妇流产...

吃什么脸色红润如果想要自己的面色红润，整个人看起来都更精神，那吃以下的这几种食物，无疑能给你带来巨大的帮助。1.西红柿2.鱼类食物3.山药4.阿胶5.桂圆6.红酒7.黑米8.红枣众所周知，西红柿内含有丰富的维生素，如...

孕妇吃什么容易流产孕妇刚怀孕时，吃寒性的食物、刺激性的食物容易流产，所以，刚怀孕的准妈妈们，一定要注意，这些食物不要动。很多准妈妈刚怀孕时，担心宝宝在肚子里受委屈，于是大量补充营养。补可以，但是，不要乱补，如果前三个...

妈妈哺乳期发烧怎么办一旦哺乳期妈妈发烧，一定要引起高度重视，千万不要马虎。首先，一旦哺乳期妈妈发烧，一定要先了解为什么发烧，是因为乳汁淤积还是感染病毒。如果是乳汁淤积引起的发烧，此时一定要记得给宝宝吸乳汁，只有这样，...

哺乳期把奶给挤了怎么办若哺乳期妈妈把乳房挤了，需要结合情况改善，如果只是伴有轻微疼痛，可以及时采取热敷方式改善，能够促进血液循环改善症状。若症状持续不见改善，疼痛逐渐加重，如有必要可遵医嘱使用药膏缓解，比如乳癖膏，其...

拉肚子可以喂奶吗哺乳期妈妈拉肚子不可轻易服药，此时需分两种情况来处理：如果拉肚子症状比较轻微，建议不要马上服用止泻的药物，可以适当补充水分，对肚子采取局部热敷。如果拉肚子的症状比较严重，就应该及时去医院就诊治疗，在医...

哺乳期的妈妈需要补充维生素吗宝妈在哺乳期可以选择补充多种维生素，但是一定要适量，适量的情况下是不会对孩子产生任何影响的，但是不要过多的去服用，日常生活之中可以多食用新鲜的水果和蔬菜，也能够给身体补充维生素，而且这种方...