什么叫辟谷怎么回事

辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，是指不吃五谷杂粮，顾名思义就是“避开五谷”不吃的意思。选一个时间段，三天或是七天，或是更长时间，以不吃的方式进行，辅以养生功法的辅助，意念的导引，使人体自然而...