高脂肪食物一览表

高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现是：油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。高热量食物一览表1 动物脂肪：包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。2 细粮：这就是小麦、...