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制作时间：15分钟难易程度：一般口味：微辣分类：炒菜主食材：菜花400克、红椒30克、青椒30克辅料：姜1块、蒜2瓣步骤：1、菜花400克洗净，切成小朵；2、红椒30克切小块；3、青椒30克切小块；4、锅中放入适量清...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：清甜分类：煮菜主食材：莲藕300克、糯米150克辅料：红糖70克、冰糖20克、红枣5颗步骤：1、莲藕300克去皮，从顶部切开1小段；2、将糯米装进藕洞中3、装的过程中用筷子把糯米...

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：炒菜主食材：鸡胸肉200克、绿豆芽200克辅料：小葱3根、鸡蛋清1个、姜1块、蒜2瓣步骤：1、鸡胸肉洗净，切片后切成细丝；2、加入生抽半勺；3、料酒1勺；4、鸡蛋清1个...

制作时间：20分钟难易程度：简单口味：葱香分类：炒菜主食材：腊肉300克辅料：大葱100克、姜1块、蒜2瓣、干辣椒3个步骤：1、大葱切段；2、姜1块切末；3、蒜2瓣切末；4、干辣椒3个剪成段；5、锅中放入适量清水烧开...

制作时间： 20分钟难易程度：一般口味：微酸分类：汤主食材：鲈鱼500克、番茄2个辅料：小米椒2个、泡椒5个、姜1块、蒜2瓣、大葱半根、小葱2根、鸡蛋清1个步骤：1、鲈鱼洗净，沿鱼骨对半切开；2、用刀呈45度片取鱼片...

制作时间：25分钟难易程度：简单口味：微甜分类：粥主食材：大米80克、花生40克、红枣6颗、红豆30克辅料：枸杞5克、冰糖10克步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；2、红豆、花生放入清水中浸泡2小时；3、红枣6...

制作时间：30分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：炖菜主食材：白萝卜300、海带100克、里脊肉100克辅料：姜1块步骤：1、海带用温水泡软；2、切成小块；3、白萝卜洗净，切成厚片；4、姜1块切末；5、里脊肉洗净切片；...

制作时间：难易程度：口味：分类：主食材：生菜400克辅料：生抽半勺、蒜5瓣步骤：1、蒜5瓣切末；2、锅内放入适量油，油温烧至6成热；3、放入蒜末爆香；4、加入盐半勺；5、生抽半勺；6、清水1勺；7、水淀粉1勺；8、烧...

制作时间：15分钟难易程度： 简单口味：鲜美分类：炒菜主食材：西兰花300克、蘑菇200克、胡萝卜50克辅料：蒜2瓣步骤：1、西兰花洗净，切成小朵；2、锅中放入适量水烧开；3、放入西兰花焯水30秒，捞出沥干；4、蘑菇...

制作时间：15分钟难易程度：简单口味：清淡分类：炒菜主食材：金针菇300克、鸡蛋2个辅料：盐半勺、蚝油1勺、葱花适量步骤：1、金针菇切去根部，洗净撕开；2、鸡蛋磕入碗中；3、放入盐半勺打散；4、锅内放入适量油，油温烧...