美食

月子餐30天食谱对于孕妇来说，生完孩子之后需要坐月子，在30天当中，通常情况下，是根据生产的时间来合理的规划，比如说生完孩子的第1周，建议孕妇多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。毕竟在这个时间段宝宝还比较小，产妇身体素质在大幅度...

有效控制血糖的八种食物血糖高对于身体就会造成很大伤害，长时间不控制会造成糖尿病等在平时可以适当的吃一些绿叶的蔬菜，比如选择小白菜，空心菜，菠菜，生菜，西兰花，大白菜等营养价值特别丰富，在维持血糖平衡的方面效果也很不错...

怎么做好吃的麻婆豆腐麻婆豆腐是日常中不可缺少的一道美食，也是非常有名的川菜，主要的原料就是豆腐，然后加上各种配料，在做麻婆豆腐的时候，首先准备豆腐一块，肉沫，姜小米辣，葱，等准备齐全之后可以备用。要准备的调料有豆瓣酱...

孕晚期保胎吃什么好孕妇到了怀孕晚期，在这个时候应该多吃一些应季的新鲜的瓜果蔬菜，另外还可以多吃一些豆制品，高蛋白类的食物，建议孕妇在怀孕期间尽量不要服用药物。而孕妇在怀孕期间，比较常见的新鲜蔬菜有芹菜，西兰花，豆角，...

哪些食物可以补气血小伙伴们在日常的生活当中，想要食补补血的话，可以尝试多吃一些黑色的食物。毕竟黑色的食物里面含有大量的铁元素，氨基酸以及蛋白质等等，而比较常见的黑色的食物，有黑豆，发菜，黑木耳等等。因为这些食物能够养...

炖燕窝的注意事项炖煮燕窝能够达到很好的滋养效果，同时还能够达到美容养颜的作用，在炖燕窝的时候也是有一定注意事项的，比如要泡发燕窝的过程中需要浸泡的时间掌握好，尽量使用冷水泡发，不能够使用热水在炖燕窝的时候选择隔水炖，...

炖燕窝的做法燕窝是一种非常不错的补品，能够有着很好的价值，在炖燕窝的时候浸泡燕窝的方法特别的重要，如果事先没有做好充分的准备，也就算是事半功倍了，浸泡的燕窝要分好几次，因为燕窝的腥味本身就比较大，一次性没有办法达到去...

燕窝的作用与功效燕窝是一种非常不错的珍贵补品，对于身体的免疫力提高，失眠多梦，体内虚火等都能够起到很好的改善作用，而且燕窝中富含有多糖类的化学物质，对于刺激身体的免疫物质生成都能够有着不错的作用，在使用的时候可以掌握...

脱发食疗在日常生活当中，年轻人脱发可能跟饮食有一定的关系。通常情况下，我们需要找到年轻人脱发的具体原因，毕竟导致年轻人脱发的原因有很多，而情况不一样的话，所使用的食物往往会存在一定的差异性。如果说年轻人脂溢性脱发，主...

2天后,这3个星座将会上有财气在两天之后，有三个星座身边会出现财气，他们分别是金牛座、狮子座、白羊座，这三个星座在两天之后可以一改之前的窘迫困境，变得非常有钱，不必再为赚不到钱发愁，翻身挣大钱。第一个星座是金牛座，金...