生滚鱼片粥是一道家常菜品,主要制作材料为白米粥、鲩鱼。这道菜品营养丰富,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的功效。
制作时间:25分钟
难易程度: 一般
口味:清淡
分类:粥
主食材:大米80克、鱼片100克
辅料:生姜1块、小葱2根
步骤:
1.大米洗净在清水中浸泡30分钟;
2.鱼肉切成小块;
3.胡椒粉适量;
4.放入盐半勺;
5.料酒半勺;
6.淀粉半勺;
7.拌匀后腌制10分钟;
8.生姜1块切姜丝;
9.小葱2根切葱花;
10.锅中放入适量清水大火烧开;
11.放入大米煮20分钟;
12.期间不定时搅拌,防止糊锅;
13.放入鱼片;
14.姜丝;
15.继续煮10分钟;
16.盐1勺;
17.香油2滴;
18.放入葱花;
19.即可出锅。
本文来自网络投稿,仅供学习参考!不代表本站立场,该文观点仅代表原作者本人,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容,请发送邮件至1762202553@qq.com反馈,一经查实,本站将立刻删除。
-- 展开阅读全文 --