正文 泡椒墨鱼仔的做法 yuqi233 V管理员 /2022-08-30 /206 阅读 0830 此篇文章发布距今已超过820天,您需要注意文章的内容或图片是否可用! 每100克泡椒墨鱼仔营养成分热量636千焦蛋白质10.97克脂肪9.75克烹饪耗时:5分钟食材费用:20元食材:墨鱼仔400克,泡椒50克,泡姜20克,葱3根,蒜3瓣,姜1块,花椒2克 调味料:料酒,生抽,豆瓣酱,盐,鸡精 步骤:1.泡姜、生姜切片,蒜切片,小葱切段。2.锅中水沸后,放入墨鱼仔焯水1分钟捞出。3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入泡椒、泡椒、姜蒜片、花椒炒香。4.放入墨鱼仔翻炒半分钟。5.加入料酒1勺、生抽1勺翻炒均匀,加入盐1勺、鸡精半勺、葱段炒匀即可。 本文来自网络投稿,仅供学习参考!不代表本站立场,该文观点仅代表原作者本人,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容,请发送邮件至1762202553@qq.com反馈,一经查实,本站将立刻删除。 -- 展开阅读全文 --