正文 莴苣炖鸡的做法 yuqi233 V管理员 /2022-08-30 /166 阅读 0830 此篇文章发布距今已超过820天,您需要注意文章的内容或图片是否可用! 每100克莴苣炖鸡营养成分热量142千焦蛋白质1.8克脂肪2.45克食材:莴苣100克,鸡半只,姜1块,葱1棵,枸杞10克,盐,鸡精步骤:1、莴苣去皮切块,姜切片,葱切段;2、鸡剁成小块,入沸水加料酒焯去血沫捞出,冲洗干净后沥干;3、将鸡、姜片,葱段,放入砂锅中炖30-90分钟;4、加入莴苣炖20分钟;5、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。 本文来自网络投稿,仅供学习参考!不代表本站立场,该文观点仅代表原作者本人,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容,请发送邮件至1762202553@qq.com反馈,一经查实,本站将立刻删除。 -- 展开阅读全文 --