正文 花式炖蛋——菠菜炖蛋 yuqi233 V管理员 /2022-08-30 /177 阅读 0830 此篇文章发布距今已超过819天，您需要注意文章的内容或图片是否可用！ 别小看菠菜，菠菜有很高的营养价值：菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。经常食用菠菜可以通血脉、开胸膈、下气调中、止咳润燥、具有很好的养肝、养血、滋阴等作用，和蒸蛋搭配起来有意想不到的效果哦！步骤：1、鸡蛋打散，倒入清水，舀出浮包，放入蒸锅，蒸煮五分钟，菠菜煮熟备用，菠菜切碎3、放到鸡蛋表面蒸熟，倒入酱汁，撒上葱花 本文来自网络投稿，仅供学习参考！不代表本站立场，该文观点仅代表原作者本人，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容，请发送邮件至1762202553@qq.com反馈，一经查实，本站将立刻删除。 -- 展开阅读全文 --
