2020年中超赛程
全年中超只有4段时间比较长的暂停（都留给国足备战40强赛和12强赛），分别是：3月14日-4月3日之间，第4轮至第5轮；5月22日-6月13日之间，第12轮到第13轮；7月18日-8月2日之间，第18轮到第19轮；8月2日-9月13日之间，第22轮到第23轮。
（一）按照中超联赛16支俱乐部双循环主客场赛制编排，全年中超联赛共30轮；
（二）赛程分为上下半程，镜像对阵；
（三）采用计算机模型编排及Java语言实现算法，编排最优的赛程，力求为参赛球队创造公平、合理的比赛条件；
（四）程序设定为追求连续场次最少，连续场次的计算是上半程连续场次的2倍，加上首轮和末轮不一样的球队（因为第16轮是第1轮的反转，如果第15轮和第1轮不一样，则第15轮和第16轮主客一样，形成一个连续场次）。
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7月25日，因新冠肺炎疫情而延期五个多月的新赛季中超联赛将在大连、苏州两大赛区开幕。如同本赛季提出的口号“唤燃亿心”，在社会各界有序复工复产的当下，中超的回归将释放出一个强烈的信号，它不仅会点燃亿万球迷的激情，还将进一步唤醒普罗大众的信心。中超联赛在此时打响，其意义已经超越了足球本身。
这是特殊的一个赛季，在严格的防疫措施下，16支球队在近两个月的时间里要集中打完第一阶段14轮比赛，无论对于中国足协还是各家俱乐部，这都是从未遇到过的局面，可以说，伴随新赛季到来的，还有全新的挑战。
参考资料来源：人民网—2020中超联赛赛程草案出炉 第三轮上演广州德比
参考资料来源：人民网—足协公布2020赛季中超赛程 首轮比赛2月22日开打
中超具体赛程表
中超具体赛程表如下：
2022年中超联赛第二阶段赛程将于8月5日开始，12月17日结束全赛季联赛，世界杯期间中超联赛将不停赛。目前，中超联赛直接公布了2022中超联赛赛程官方最新对阵日程表，包括剩余第11轮至第34轮的完整赛程，比赛赛制为恢复主客场制度。
根据中国足协和中足联筹备组下发的中超恢复主客场情况，2022年中超联赛第二阶段恢复主客场赛制，中超18支参赛球队有11支球队回归主场，2支球队异地主场，5支球队前往海口赛区。
众所周知，自2020年全球大环境问题爆发以来，世界足坛就因此遭遇不同程度的影响，包括中国国内三级联赛。要知道在2022年中超联赛第一阶段之前，中超还是实现赛会制。不过中足协筹备组等多方面一直都在致力于推动于恢复主客场赛制，所谓功夫不负有心人，2022年中超联赛第二阶段的赛程终于得以恢复。在现实客观问题之下，能够恢复主客场赛制并不是一件轻松的事情，但最终能够得偿所愿也算是所有人共同付出的结果。
中超2020赛程表
第一阶段首循环的比赛将进行一个月左右，8月29日，鲁能将与大连人队再度交手，第二循环对决就此拉开序幕。9月27日与广州富力的比赛将是鲁能第一阶段比赛的最后一战。
从赛程表来看，第一阶段的赛程整体比较紧凑。鲁能基本上5至6天就将进行一场比赛，其中最短的比赛间隔为4天。
这对球队的阵容厚度提出了比较大的考验，鉴于CBA复赛以来伤病频出的状况，以李霄鹏领衔的教练团队需要在人员使用上制定完善的预案，保证球队阵容的稳定。
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中超第一阶段将以双循环的方式进行14轮比赛，每支球队与同组对手交手两次。山东鲁能的对阵顺序为：大连人、江苏苏宁、上海申花、广州恒大、深圳佳兆业、河南建业、广州富力。
赛季首战，鲁能就将与坐拥主场之利的大连人队交手。虽然空场比赛没有观众现场助威，但大连人队在场地适应、心理调适方面无疑占据优势。
大连人队包括主帅贝内特斯在内的外援外教均已归队，球队整体实力不容小觑。鲁能若要实现开门红，需要做足充分准备。
参考资料来源：人民网―足协公布2020赛季中超赛程首轮比赛2月22日开打
中超第二阶段赛程正式出炉
中超第二阶段赛程正式出炉：第二阶段将从8月5日至12月17日展开。上海申花8月5日首战迎战长春亚泰，上海海港8月6日首战对阵大连人。2022年7月31日，中超联赛官方公布了2022赛季第二阶段第11轮至第34轮赛程表，根据赛事安排，第二阶段中超将恢复主客场赛制。
受各地疫情防控和参赛俱乐部自身运营等因素影响，参加今年中超联赛的18支球队有11支确定能在主场参赛，剩余7支球队上海申花、上海海港、北京国安、天津津门虎、河北队、沧州雄狮和深圳队仍将在中立球场参赛。
第11轮比赛将于8月5日、6日和7日依次开打，之后比赛将大致维持一周一赛或双赛的节奏进行。卡塔尔世界杯期间（11月21日至12月18日），中超联赛将不会暂停，正常举行。由于疫情原因，中超联赛在2020赛季、2021赛季和2022赛季第一阶段采取赛会制形式进行，此番恢复主客场赛制，对于中国足球的长远发展而言无疑是利好消息。
两支上海球队申花和海港的主场都定在了大连，总共7支球队无法回到自己所在城市比赛。由于疫情依然没有结束，所以比赛赛程和比赛场地是否会调整还是未知数，希望在中国足球的低谷期，能让联赛顺畅地进行，虽然水平很低，但毕竟已经两年赛会制比赛了，球迷渴望能再次入场观赛。
