父母会影响孩子的饮食习惯吗

父母的饮食喜好会影响宝宝的饮食习惯

父母会影响孩子的饮食习惯。孩子的口味会随着家里做饭的人口味改变在里面，谁做饭就会做一些自己比较喜欢吃的食物，或者是考虑到整体的因素，还有是家长们平时擅长做什么菜就会多做一些，这样孩子的饮食习惯肯定是会受到影响的，比如家长平时喜欢炒菜吃米饭，那孩子肯定也会跟着吃这些，如果家长平时喜欢做面食，孩子也是跟着孩家长一起吃面食。

也比如北方人喜欢吃面食，喜欢吃咸，一般炒菜口味都比较重，而孩子跟着家长们一起吃饭，肯定就养成了这样的习惯。而南方人都比较喜欢吃甜喜欢吃辣，所以男方的孩子基本上从小都能够吃一些辣的。这不仅是受到父母的饮食习惯影响也会受到地域的影响。其实不只是父母家里面的爷爷奶奶保姆等都会影响孩子的饮食习惯，基本上就是谁做饭谁就会影响到孩子。

不过平时父母在做饭的时候，不要只考虑口味，也要考虑到营养搭配，尤其孩子对营养搭配的需求特别高，不能平时爱吃什么就做什么要做到饮食营养均衡，荤素搭配，这样才能让孩子健康成长。就像有些素食主义的妈妈，平时做素菜比较多，但是孩子成长需要吃一些肉类，不能让孩子跟着妈妈一起吃素，就要给孩子单独做点鸡肉鱼肉之类的，给孩子补充营养。

父母也要给孩子养成良好的饮食习惯。让孩子做到不挑食，不管是什么蔬菜什么肉类，只要对于身体健康有帮助，都要让孩子适当摄入。也有些家长不喜欢吃水果，在里面很少买水果，也忽略了孩子吃水果的问题，其实水果对于孩子特别重要。能够给孩子的身体补充维生素，促进身体长高，即使家长不爱吃水果，平时也要买些水果让孩子适当吃一些。