儿童不能常吃的食品有哪些

宝宝不宜吃的食物有哪些?

有很多食品孩子都是不能常吃的，比如可乐，烤肉，巧克力猪肝，橘子，爆米花，口香糖，方便面，腌制食品等。网络可以说是最不适合儿童吃的食物，它里面含有大量的咖啡因，会刺激孩子的中枢神经，让身体产生不良影响很多儿童的组织器官都是发育的并不成熟，他们抗毒和排毒的功能很弱，因此如果喝太多可乐会给身体造成严重的健康问题。

烤肉是非常美味的食物，不管是大人还是孩子都特别爱吃，但是肉在烤制的过程中尤其是炭火烤肉会容易产生致癌物，如果孩子吃太多烤肉，这些致癌物会堆积在身体里面，导致身体出现各种不适反应，严重的会诱发癌症。孩子也不适合多吃巧克力，会导致中枢神经处于兴奋状态，产生焦虑不安，肌肉抽搐，心跳加快，影响食欲的副作用。

孩子不适合吃猪肝，是因为猪肝里面含有很高的胆固醇，吃多了会导致体内的胆固醇含量升高，成年以后特别容易引发心血管疾病，但是猪肝里面含有丰富的铁元素能够预防，确定性贫血，平时适量少吃是不会对身体造成伤害并且还有好处的。橘子里面含有非常高的叶黄素，平时少吃一点能够给身体补充维生素C是非常不错的水果，但是如果长期吃太多，就会导致出现黄皮病变成小黄人。

传统工艺制作的爆米花也不适合给孩子吃，太多放米花中含有很高的铅，进入身体之后，颇为坏神经血液，消化系统和造血功能。孩子身体的排毒功能发育的不好，常吃爆米花，特别容易导致铅中毒的现象。你所说的这些食物并不是完全不可以吃，只是不要让孩子一次吃太多，平时少吃控制好量，是不会对身体造成影响，但是可乐一定不可以多喝。