在文章开篇,小薇问大家一个问题:你有非常恐惧的东西吗?
现代人有各种各样的恐惧症,例如密集恐惧症、尖锐恐惧症、巨物恐惧症等等。
今天小薇就整理了几个经常被提及的恐惧症,让大家挑战自己,勇士们准备好面对疾风了吗!
密集恐惧症
@抹茶布丁:我对密密麻麻的东西受不了,上学的时候被人骗去看了“空手指”(慎搜!!!),当时差点吐了,从此以后对密密麻麻的图片就很容易联想到那张图,浑身鸡皮疙瘩起来,想尖叫,这大概就是密集恐惧症吧。
尖锐恐惧症
@走开不要过来啊:千万千万不要拿尖头的东西对着我,连普通的笔尖都不可以,只要离我够近,我能尖叫出整栋楼都能听见的分贝。
巨物恐惧症
@小月月:巨物恐惧症,比如说看到鲸鱼啊、特别是还有人作为参照物的时候,有一种窒息感,觉得自己会被它一口吞噬。
深海恐惧症
@Big:以前听说过深海恐惧症,但是觉得大海有什么好害怕的,直到有一天我朋友发给我一张图,差点没把我送走,那种心慌感非常真实。
小丑恐惧症
@笑一下蒜了:上学的时候宿舍里的小姐妹围在一起讲鬼故事,本来大家都没在怕的,结果有一个人说她怕小丑,我们一开始觉得没什么,后来她说“你想象一下,他拿着气球站在那对你笑。”那一晚宿舍都是两个人一张床。
人有太多恐惧的东西,我们甚至会对此产生难受的生理反应,例如四肢发软,头皮发麻,甚至克制不住地尖叫、晕眩。
究竟是什么原因导致了我们有各种各样奇怪的恐惧症?
这要从三个方面说明原因
1、家族遗传
想不到吧,恐惧症居然会遗传!
有研究发现,很多特殊恐惧症,一级亲属中患同病的风险约为正常人的3~5倍。相当于如果你有密集恐惧症,那么你以后的小孩有同类恐惧症的可能性就会变高。
2、对未知的恐惧
很多恐惧症的产生,主要原因是人类对未知的恐惧。
比如说深海恐惧症,就是因为辽阔深邃的海域,对渺小的人类来说,是巨大的未知,我们会担心、害怕隐藏在巨大空洞中的是我们没有遇到过的危险,所以会引起心慌、焦虑。
3、关联与回避
其实有许多的恐惧症并不是天生的,如果你仔细回想,会生出一个疑惑,为什么我小时候不怕密密麻麻的东西,可长大了却害怕了呢?
道理很简单,小时候的见识和长大的见识不在一个量级,你的大脑保留了太多记忆,其中包括了自己的恐惧,或是别人耳濡目染的恐惧,导致在见到特定的事物时,会产生特定的生理反应。
例如,有尖锐恐惧症的人,小时候大概率被尖锐的东西伤害到过,或者目睹身边有人被伤害过,甚至是因为身边有人经常渲染类似的恐怖。
导致长大后的自己看到尖锐的物品,就会关联到那种恐惧感,从而产生回避。
说完了各种奇怪恐惧症产生的原因,那有没有什么可以解决的好办法呢?
- 如果你的恐惧症已经严重影响到你的生活了,小薇建议大家去看专业的心理医生,这样可以有一种系统性的治疗方案。
- 但如果并没有对生活造成太多的困扰,那就没必要强迫自己,毕竟不是所有你不喜欢的东西都需要去努力克服,直接选择回避不看,没有什么比让自己内心舒适更重要!
关于各种奇怪恐惧症的内容就讲到这里啦,你有什么奇怪的恐惧症吗?欢迎来评论区留言分享哦~