孩子夜里梦游怎么办(梦游天姥吟留别)

孩子梦游怎么办

梦游症大家都听说过，虽然感觉不疼不痒，但是其实也是十分危险的，有些人梦游会不知不觉走到比较危险的地方，尤其是小孩子夜里出现梦游的话是十分危险的事情，那么如果小孩子梦游该怎么办？

 心理治疗

其实心理治疗不一定是非要找专业的心理医生，家长发现孩子得了梦游症以后要多引导孩子，帮助孩子找出引发梦游症的原因进行疏导，也可以做一些放松训练，比如肌肉放松训练，呼吸放松训练。

 药物治疗

如果是因为孩子身体不好或者是睡眠质量比较差，导致的梦游症，也可以使用药物改善睡眠，不过使用药物治疗需要在医生的指导下用药，如果私自用药很可能会让孩子引起不适。

 日常护理

孩子得了梦游症以后的日常护理也是非常重要的，平时的时候尽量要让孩子在安静的环境想入睡，孩子睡着以后尽量不要有太大的吵闹声，平时避免孩子在梦游中摔倒或者受到其他伤害就要把家里面不必要的杂物都清理掉。