宋朝，中国历史上经济最繁荣、科技最发达、文化最昌盛、艺术最高深的朝代，但也是中国历史上最软弱，受尽侮辱的朝代。北宋灭亡的最根本原因就是其在建国初期就走上了一条重内轻外，重文抑武的自我弱化之路，以至于最后北宋走上了灭国的道路。
北宋的综合实力并不弱，反而还比大唐帝国还要鼎盛。先说说北宋的人口。北宋鼎盛时期，全国各地的人口加起来差不多就有一亿多人。以北宋首都开封来说，其后期的城市人口已经到了150万至250万之多。与之相比，同一时期的日本与高丽的人口也不过20万。
再从经济上来看。北宋神宗年间，全国铸币506万贯。而唐朝极盛时期（唐玄宗年间），一年铸币仅为32万贯。由此可见，中国古代帝制的顶峰不在唐朝而在宋朝。大宋帝国的综合实力，无疑是当时世界上的超级大国。
但是为什么这样一个实力强大的帝国，会败给当时地处蛮荒，土地贫瘠的金国呢？北宋的经济政策是一个重要的原因。当时北宋把全国的财富集中于首都开封，其要求把地方的收入全部上缴中央（当然，这也是为了防止地方叛变）。地方所积累的经济、军事实力薄弱，金军一来，当然就能轻而易举的攻下地方城池。这样一来，金朝当然就能很容易的打败北宋。反观唐朝，随经历了安史之乱，但却没有亡国，原因就在于中央虽然出逃了，但是地方势力还在，也就还能重整山河，恢复社稷。
除了北宋的经济政策是影响北宋灭亡的重要原因外，北宋的立国精神也是一个重要原因。北宋的建立者宋太祖赵匡胤以武将发动兵变、篡位开国。他担心身边的武将也会如同自己一样发动兵变，颠覆自己的政权。所以他只想着如何维护自己一家一姓的统治，想尽办法压制武将，结果反而削弱了国家的武力，终至亡国。所以，北宋压制武将从而维护自己统治的立国精神也是北宋灭亡的重要原因。
联金灭辽同样也是北宋灭亡的重要原因之一.
1118年春，赵佶派人从山东登州渡海到达东北，与金协商联合灭辽事宜。双方使节几经往返，于1120年达成灭辽协议。宣和四年（1122）一月，宦官童贯率军向辽军发起攻击。当时辽末帝耶律延禧逃亡内蒙古武川阴山一带，与外界失去了联系。为了抵抗女真族的起义，其叔父耶律淳亲王在燕京继位。当他得知辽国面临着金宋前后夹击的危险时，立即派使臣前去找童贯。辽使对童贯说，女真族叛乱，大宋也应对他进行抵制。如果大宋贪图眼前小利，摒弃与辽国的百年友谊，去结交豺狼，将来只会种下无穷祸根。
从战略的角度来看,耶律淳的话也不无道理。但是北宋并不答应，辽国无奈，只得应战。但出人意料的是，宋军竟然战败了。这让金朝感到震惊，但也窥探到北宋随立国百年，却华而不实。宋朝的软弱，以及北宋那令人垂涎三尺的财富，激起了女真人心中想要征服天朝的野心。自此之后，金朝就在不断进攻。终于，在靖康元年（1126年），金朝攻破了开封，北宋就此灭亡。
北宋的灭亡，有其内部的原因，也有外部的原因。但是北宋这么一个繁荣富庶的朝代，最终却毫无反抗之力，轻而易举就被灭了，实在是中国历史的悲哀。
