饭后为啥不能立即喝酸奶

饭后喝酸奶是否真的有助于消化饭后立即喝酸奶会有效增强肠胃的消化负担，可能会影响人体肠胃消化和吸收。通常情况下，在饭后两个小时左右喝酸奶是最合适的，另外人们在日常生活中，也不要空腹喝酸奶，避免对自己肠胃造成影响。喜欢喝...