四红补血粥的做法 食材:紫米70克,红豆20克,花生20克,红枣5粒,枸杞2克,红糖10克。步骤:1.红豆洗净,放入清水中浸泡6小时,紫米洗净,放入清水中浸泡30分钟,花生、红枣、枸杞洗净备用;2.锅中放入适量清水烧开,放入红豆煮开后... yuqi233 /美食 /2022-08-30 /186 阅读