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芒种到,气温高,防暑降温很重要

防暑降温的食物芒种是夏季的第3个节气,芒种节气到来表示天气逐渐炎热,人也容易上火,所以芒种节以后必须要注意防暑降温。从芒种以后开始睡午觉,每天睡,一个小时左右的午觉能够让人的精神变得更好,而且也能够缓解身体疲劳,平时...

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