吃什么食物可以美白

对皮肤有益的食物拥有白皙的皮肤是每一个人的愿望，民间自古就有一个说法，一白遮百丑，皮肤白了，五官上的一些小瑕疵都可以被忽视，人自然就能够看上去比较漂亮。但是有很多人的皮肤并不是很白，而且太阳一晒就很容易晒黑。虽然现在...