几款滋补养生的安神汤是什么

养血补气安神汤现在的人由于各种原因导致的失眠现象特别严重，从日常生活中除了要调整作息时间之外，也可以在饮食方面调理。推荐给大家几款能够有安神滋补效果的汤。酸枣仁老鸭汤，百合冬瓜汤，茯苓汤，五味子汤，莲子芡实粥，桂圆...