注意力总是不集中？4个注意力不集中的解决办法

你是不是也有这样的经历？马上要进行职称考试了，可就是不能集中注意力看书。或者是拿起书来，还没看几页，不是摆弄会儿手机，就是要吃点水果，心思总是很难集中在书上。有时候好不容易坚持学习了一上午，可做课后习题测试检查学习效...