关于 山药多出于秋季（浅谈吃山药的好处） 的文章

秋季是山药收获的季节，自古以来山药就被视为物美价廉的“补”品，更有“秋季第一补”的美名。虽然，这从土里挖出来的“长毛的泥棍棍”，看上去其貌不扬，但真正了解的人就会懂它的好。山药营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还...