不吃晚餐可以减肥吗

不吃晚餐能不能减肥从理论上来看，不吃晚餐具有辅助减肥的功效，但是这种减肥方式其实不太科学。毕竟人体要是长时间不吃晚饭，会对身体的健康造成严重的影响。而很多小伙伴单纯的不吃晚饭，减肥的效果并不是特别的明显。而起初没有吃...