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黄豆有哪些功效与作用

黄豆的功效与作用黄豆里面含有大量的不饱和脂肪酸,而这类脂肪酸是特别容易被人体消化和吸收的。另外它还可以有效的阻止人体吸收大量的胆固醇。所以说一些小伙伴要是血脂含量特别高的话,或者是胆固醇含量特别高的话,应该多吃一些黄...

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