晚饭后立马去散步可以吗

饭后立马散步的坏处一般情况下刚刚吃过晚饭，不要立马去散步。建议小伙伴们在饭后半小时散步，产生的效果最佳。可能人们在散步时，会选择合适的天气，合适的温度，并且刚刚吃过晚饭。这时人们身心愉悦，从而出去散步，孰不知，这样会...