吃什么让自己更白

吃什么能变白通常情况下，皮肤的颜色跟皮肤里面黑色素的含量有很大的联系。如果说我们想让自己变得更白的话，往往要抑制一下黑色素的生成。从理论上来讲，维生素C可以有效的减少黑色素的形成，因此小伙伴们在日常的生活中，可以适当...