维C要在什么时候吃才更有效

维C要在什么时候吃才更有效小伙维c什么时候吃效果最好伴们在日常的生活当中，要是想要吃维生素C的话，一般情况下，是在饭后的半个小时的样子吃维生素C。因为这样更加有利于人体的吸收和消化。不得不说，维生素C现如今有片剂，一...