孩子吃什么能够护眼

儿童吃什么保护眼睛眼睛的健康对于孩子来说非常的重要，想要达到护眼睛的效果，在平时可以适当的吃含有丰富含蛋白质丰富的食物，比如：牛奶，鸡蛋，瘦肉，牛肉等，对于眼睛细胞的合成以及促进发育的效果特别不错。富含胡萝卜素的食物...