爬山运动适合哪类人经常爬山要注意什么

爬山运动适合哪类人经常爬山要注意什么在现实生活中，很多小伙伴喜欢户外运动，但是那些大病初愈，体质特别虚弱，并且患有某些严重疾病的小伙伴，要是经常出现头晕的话，这个时候就不适合去爬山了。另外小伙伴们经常爬山，首先需要...