脊椎痛的人要避免哪一种运动

脊椎痛的人不应该做哪些运动腰椎痛的人最主要的就是避免或者减少腰部持续一个姿势的运动,也不宜去做一些弯腰或者爬山的体力活动。脊椎病一般都是由于平时的不良习惯所导致的，在发作的时候身上会不舒服，一定要重视起来。在平时的时...