如何用呼啦圈来减肥

怎么用呼啦圈来减肥肚子上的肉相对比全身上下，算是比较顽固的肉肉。因为久坐或者不良的习惯导致了肚子上的“游泳圈”。要想减掉肚子上的肉肉，最有效的运动方法还是呼啦圈减肥法。但是，平常生活中很多爱美者都用错了这种方法，最终...