芝麻的功效与作用

芝麻的别称为胡麻、脂麻、乌麻等，它是从属于脂麻科一年生的草本植物。我们在食用它的时候，主要有这样几种功效与作用。芝麻具有抗癌，抗衰老的功效由于黑芝麻富含维生素E、硒、花青素等，因此它不仅能够有效减缓身体细胞衰老的速度...