大枣的功效与作用

大枣又名红枣、干枣、枣子等，有百果之王之称。小小一颗红枣，它的功效很强甚至在中医的方子里，也常常见到它的踪影，而平时在养生中，大枣的功效主要有这样几个。大枣的功效与作用1、促进睡眠大枣，有补脾、养血、安神作用。晚饭后...