关于 14岁中学生做什么运动能快速长高 的文章

青少年处于生长发育的关键时期，做些适量的运动可以促进生长激素分泌，刺激骨骼的快速生长，伸展运动有助于身体发育，比如：游泳、体操、健美操等等；可以使身体各个关节充分拉伸，全身得到活动，有助于增高。 其次，全身性活动项...