孩子晚上几点睡觉最好

孩子晚上几点睡觉适合晚上一般九点前让孩子睡觉是最好的，根据相关研究表明，孩子身体在夜间分泌的一种有利于身高发育的生长激素是在白天分泌出的生长激素三倍之多，所以在晚上让孩子早些入睡确实是有一定好处的。一般来说，在晚上的...