高淀粉食物有哪些 谷类、面类: 米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕等;根茎类食物: 马铃薯、芋头、地瓜,南瓜、莲藕等;豆类: 碗豆、... yuqi233 /生活 /2022-08-28 /119 阅读