饭后为什么不要立即喝茶

为什么不建议饭后立即喝茶饭后最好不要马上喝茶。饭后马上喝茶，会稀释胃液，对食物的消化有一定的影响。另外，茶叶中所含的单宁酸可以把食品中的蛋白质转化为难以消化的固体，从而加重胃部的负担，从而降低人体对蛋白质的吸收。胃酸...