每100克虎皮鸡爪 | 营养成分 |
热量 | 1004千焦 |
蛋白质 | 14.14克 |
脂肪 | 15.27克 |
烹饪耗时:40分钟
食材费用:25元
食材:鸡爪500克,大葱1段,姜1块,香叶2片,桂皮1块,八角2个,小茴香2克,干辣椒5个,花椒3克
调味料:料酒,老抽,蚝油,冰糖,盐
步骤:
1.鸡爪洗净,剪去指甲。用厨房纸巾吸去多余水分,姜切片,大葱切段 ,干辣椒剪成段;
2.锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入鸡爪炸至金黄,将炸好的鸡爪放入冰水中浸泡;
3.锅中留底油,放入白糖炒出糖色,放入鸡爪翻炒上色;
4.加入姜片、葱段、适量清水、老抽1勺、盐1勺、蚝油1勺、香叶、桂皮、八角、小茴香、花椒、干辣椒煮30分钟;
5.汤汁收干即可盛出。
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