正文 黑椒猪排的做法 yuqi233 V管理员 /2022-08-30 /155 阅读 0830 此篇文章发布距今已超过820天,您需要注意文章的内容或图片是否可用! 每100克黑椒猪排营养成分热量899千焦蛋白质14.52克脂肪12.26克烹饪耗时:35分钟食材:猪里脊300克,鸡蛋1个,面粉100克,面包糠100克 调味料:料酒,生抽,黑胡椒粉,五香粉步骤:1.猪肉切厚片,用刀背敲打拍松;2.加入盐半勺、料酒1勺、生抽1勺、黑胡椒粉3克、五香粉2克拌匀腌制30分钟,鸡蛋磕入碗中打散;3.腌好的猪排依次放入面粉,鸡蛋液、面包糠中蘸取;4.放入西蓝花、胡萝卜焯水一分钟;5.炸锅中放入猪排,炸至两面金黄,捞出沥干即可。 本文来自网络投稿,仅供学习参考!不代表本站立场,该文观点仅代表原作者本人,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容,请发送邮件至1762202553@qq.com反馈,一经查实,本站将立刻删除。 -- 展开阅读全文 --