正文 银耳炖鸡汤的做法 yuqi233 V管理员 /2022-08-30 /179 阅读 0830 此篇文章发布距今已超过820天,您需要注意文章的内容或图片是否可用! 每100克银耳炖鸡汤营养成分热量330千焦蛋白质3.3克脂肪2.7克食材:鸡肉半只,银耳1朵(约20克),枸杞10克,姜1块,葱1段,盐,酱油、白糖步骤:1、银耳清水浸泡,期间换水3次直至泡发,去除杂质撕小块,姜切片,葱切段;2、鸡肉洗净剁成块;3、放入沸水中加料酒焯水去血沫,捞出洗净沥干;4、鸡肉、银耳、葱段、姜片、放入砂锅中炖50分钟以上;5、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。 本文来自网络投稿,仅供学习参考!不代表本站立场,该文观点仅代表原作者本人,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容,请发送邮件至1762202553@qq.com反馈,一经查实,本站将立刻删除。 -- 展开阅读全文 --