银耳炖鸡汤的做法

每100克银耳炖鸡汤营养成分热量330千焦蛋白质3.3克脂肪2.7克食材：鸡肉半只，银耳1朵（约20克），枸杞10克，姜1块，葱1段，盐，酱油、白糖步骤：1、银耳清水浸泡，期间换水3次直至泡发，去除杂质撕小块，姜切片...