大量喝水是否真的能降低尿酸

多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗

通常在生活中大量的喝水是可以有效降低尿酸，但是整体降低的幅度并不大。虽然有些患者被医生告知要多喝水，毕竟多喝水能够起到稀释的功效，但是人们也需要根据自身情况，选择合理的方式。可能有些患者多喝水，一天喝2000~3000毫升水，产生的效果不错。但有些患者喝太多的水，可能会导致肾脏出现负担，从而引发其他的问题。

在生活中人们要是多喝水的话，可以有效的降低尿酸，并且让血液当中的尿酸得到合理的稀释，可以让局部血液当中的尿酸浓度不会太高，也不会刺激到关节肌肉以及韧带，可以尽可能的避免出现红，肿，热，痛等等情况。所以很多患者在生活中，会主张多喝点水，这样可以有效的避免尿酸升高。条件允许的情况下，可以进行降低尿酸的治疗。

在降低尿酸治疗的时候，我们可以直接使尿酸碱化，简单来说，就是在生活中多喝苏打水，一般一天喝500~1000毫升的苏打水可以达到此功效。如果说尿酸在生活中，已经慢慢的变成碱化，从而让尿酸排泄，这样可以尽可能的避免痛风情况的发作。

所谓的痛风就是指人体内嘌呤代谢出现紊乱，而尿酸排泄在逐步的减少，这时候身体的尿酸水平在大幅度的增高。我们想要有效的缓解痛风，减少尿酸含量，应该多喝白开水，温水，苏打水，主要通过喝水的方式来促进排尿。一般尿酸会随着排尿慢慢的排出体外，从而体内的尿酸含量就会大幅度的减少。

不过痛风患者在生活中需要注意不能够喝碳酸饮料，咖啡等等，哪怕是尿酸水平已经大幅度的减少，这时候我们喝碳酸饮料对身体还是会有所影响。因此在生活中针对这类情况，还是要尽可能的控制，避免对自身健康引起不必要的麻烦。