潜水有哪些注意事项

潜水时要注意什么事项

人们在潜水之前，不适宜吃饱饭。毕竟在吃饱饭之后，消化器官的活动开始大幅度增加。这时候开始潜水的话，往往消化器官的供血不足，从而就会引发消化和吸收方面的问题。再加上潜水时由于水的刺激，肠胃蠕动就会受到影响。情节严重的话，会出现腹痛，呕吐，胃痉挛等等情况。

当然小伙伴们肚子饥饿的时候，也不适宜潜水，毕竟潜水需要消耗大量的能量。如果说肚子特别的饿，体内的血糖开始大幅度的降低。这个时候潜到水下面，并不能够及时的补充能量。那么身体想要正常运转的话，没有能量的补充，会出现四肢乏力，头晕等等情况。

 人们要是刚刚去进行剧烈运动的话，也不太适宜潜水。毕竟刚刚运动完成之后，身体特别的疲劳，肌肉收缩反应能力也在大幅度的降低。如果说此刻的我们将要下水的话，往往会出现疲劳，甚至于会呛水，肌肉痉挛等等情况。

 不过小伙伴们需要注意，刚刚喝完酒是不能够下水的。因为酒精本来就对人体的神经系统具有一定的麻醉作用，此时人体的功能将下降。一旦下水之后，人体不能处于清醒的状态，很容易出现溺水的现象。