煎牛排的做法

每100克牛排营养成分热量657千焦蛋白质15.7克脂肪7.98克烹饪耗时：5分钟食材费用：30元食材：姜、口蘑、牛排、迷迭香、橄榄油、西兰花调味料：黑胡椒、海盐步骤：1、口蘑切片，在牛排两面抹上海盐。2、煎锅倒入橄...