内疚是什么意思（一文告诉你如何妥善处理内疚）

什么是内疚？用一句话来形容：内疚就是我们犯的错误或者给他人造成的损失而产生的一种自责的感觉。有时候自己没有达到预期的目标或者期待，也会产生内疚的感觉。内疚，也是感情表达的一种，但是忽视它或者未能及时处理，就会变成一种...