美食

每100克醋溜茄条营养成分热量912千焦蛋白质3.66克脂肪15.77克烹饪耗时：15分钟食材费用：3元食材：茄子400克，面粉50克，淀粉50克，小葱2根调味料：生抽，醋，番茄酱，白糖，盐，玉米淀粉，泡打粉步骤：1...

每100克洋葱炒牛肉营养成分热量581千焦蛋白质16.39克脂肪5.5克烹饪耗时：15分钟食材费用：15元食材：牛肉200克，洋葱半颗，青椒1个，红椒半个，姜1块，蒜3瓣调味料：蚝油，生抽，料酒，醋，水淀粉，胡椒粉，...

每100克洛神桂花水果茶营养成分热量53千焦蛋白质0.06克脂肪0.03克烹饪耗时：5分钟食材费用：7元食材：洛神花、桂花、蜂蜜、水果丁步骤：1、取洛神花3朵，用95摄氏度沸水冲泡1分钟，倒出冷却后加入一勺蜂蜜搅拌均...

西柚与百香果除了含有大量维生素C，还富含各种微量元素及维生素，可以说是美肤佳品。特别适合夏季，大量流汗后补充水分及矿物质。西柚、百香果、蜂蜜的比例为1：2：1，腌制出的蜜汁酸酸甜甜，也可按照自己的口味添减甜酸味。每1...

用料： 莲白半棵五花肉半斤左右青椒1个青蒜2根步骤：1.五花肉放锅里加水、花椒、八角和姜片，煮开再稍煮一小会。2.同时把莲白的叶子剥开洗净并放清水里泡着。3.肉捞出来放凉切薄片。莲白切块。青椒切块。青蒜切段。4.锅烧...

用料：鸡翅中 300g，生抽 2勺，料酒 2勺，香油 半勺，淀粉 适量，植物油 适量，干红辣椒 1把，花椒 1把，葱 适量，姜 适量，盐 适量，白糖 适量，白芝麻 一小把；1、鸡翅中洗净，斩成两半。2、加入料酒、生抽...

烹饪耗时：15分钟食材费用：3元食材用料：粉丝 100，香菜 10，葱 10克，姜 5克，蒜 5克，盐 5克，白糖 5克，味精 3克，辣椒面 10克，大重庆 10克，花椒油 10克，鸡粉 10克，生抽 10克，陈醋...

大白菜便宜实惠做法也多，成为众多家庭的首选，在大白菜众多吃法中，醋溜白菜可以说是最受欢迎了，一起来看看怎么做吧！食材用料：大白菜 500克，胡萝卜 10克，葱 10克，姜 10克，青蒜 10克，盐 15克，味精 10...